Бывший футболист, некогда капитан сборной Антон Ковалёв, освобождается из мест лишения свободы, где провёл два года за дебош в состоянии опьянения. Его репутация разрушена, и путь к престижным должностям для него закрыт. Руководитель центра для трудных подростков, который когда-то помог воспитать самого Антона, предлагает ему стать тренером и подготовить сложный коллектив ребят к предстоящим соревнованиям.
Ковалёв принимает это предложение, ещё не осознавая, с какими трудностями в общении с подопечными ему предстоит столкнуться. Он не подозревает, насколько значимой и преобразующей окажется эта работа и какое важное место займут эти подростки в его дальнейшей судьбе.